söndag 30 augusti 2009

Gult är fult, grått är flott?



Nu är garaget snart färdigt, bara baksidan kvar och det är så skönt! Innan var ju garaget som ni ser på bilderna gult och det blev ju bara så mycket bättre med grått. Om ni tittar på bilden här nedanför ser man altanen kika fram och den ska bli samma färg som garaget till våren, likaså verandan ska målas likadant.Skönt att ha detta gjort och bara ha altanen kvar till våren sen! Nu är älsklingen hemma från Norge, lägger sig nog och sover snart. De här dagarna har ändå gått fort och bra utan honom och det är väldigt nyttigt att längta efter varandra ibland. Imorgon blir det middag hos mina föräldrar, celloövning och sen myskväll!


Här sitter vi och kollar på matte på dagarna när hon målar.







lördag 29 augusti 2009

Liten har blivit stor del 2


Tänk vad de växer fort de små liven. När vi fick hem Lady i maj vägde hon 2 kilo ganska exakt och nu väger hon 5 kilo precis. En riktigt envis fröken är hon men också väldigt gosig och mysig, när hon väl ska gosa ska det helst gosas i flera timmar :-) På bilden ovan har hon precis ätit upp ett tuggben som hon och Leia busat om en stund, fullt med "benklet" i öron, runt ögon och i håret, härligt! Gissa om det blev bad efteråt...Härligt är det i alla fall att ha två hundar, de har så otroligt mycket nytta av varandra, både lär sig bra och bus av varandra. Helgen är för mig hundfri eftersom jag jobbar och Mattias är i Norge på race så de är hos mina föräldrar. Usch så tomt det blir imorgon när man vaknar, men på söndag är alla samlade igen och vi får mysa, om nu Lady har tid :-)
En bild på Leia i september förra året när hon vägde
4,7 kilo.

torsdag 27 augusti 2009

Goa vänner



Denna veckan har varit fullt upp med besök här hemma. I söndags mitt på dagen var min och Mattias familj här eftersom jag firade födelsedag i måndags. Senare på söndagkvällen kom Petri och Jessi hit, vi åt thaimat och pratade om Crosscart, min Mattias och Petri har lite funderingar på att köpa en crosscart ihop och tävla lite nästa säsong. Måndag och tisdag natt jobbade jag och på onsdag eftermiddag åkte Mattias och hans familj till Norge för race. Jag och tjejerna (Leia och Lady) åkte upp till Lid och testade på lite hinder på agilitybanan och det gick riktigt bra. Leia gjorde alla hinder utan problem och Lady gjorde ett par lägre hopphinder och tunneln, hon är ännu för liten för att prova A-hindren tycker jag. Leia var så himla smidig på banan och hon kan nog passa till agilityträning! Hoppas bara det blir någon kurs i höst i Gnosjö :-) Lady däremot blir det nog lydnadsträning med till våren, hon är väldigt duktig på att lyssna och är snabb att lära sig. Ikväll har jag haft några tjejer från jobbet här på middag, väldigt mysigt och många skratt blev det! Imorgon ska jag baka bröd och sen är det dags att jobba på kvällen :-)
Petri, Jessi och tjejerna har tydligen fått varsin stol på altanen...
Nä, vi vet att vi inte får göra så här i vanliga fall, bara när
vi har gäster som älskar hundar!

"Syrrorna" Elin och jag

Tilla och Ulrika


















onsdag 26 augusti 2009

Recepttorka


Åh, ibland har man verkligen ingen fantasi, ofta känns det som om det bara finns köttfärssås och köttfärssås man kan hitta på. Jag är verkligen en person som älskar att laga och äta god mat. Är alltid supernoga med att ha bra ingredienser och laga från grunden och undvika halvfabrikat. Men ibland tar även fantasin för mig slut och trots alla härliga kokböcker i skåpet hemma så kan man ibland behöva använda sig av recept.nu, veckomatsedel.se, tasteline m.m m.m! På torsdag kväll kommer några härliga jobbarkompisar på besök och då blir frågan redan idag; "vad ska man bjuda på"? Hittade i alla fall ett recept på melonsallad (bilden ovan) på recept.nu, kanske lite grillspett och någon yoghurtsås till det och lite nybakat bröd? Tja, fantasin kanske inte är så katastrolfal trots allt ;-) Imorgon kväll åker älskling till Norge för race och jag ska njuta av att vara själv, visst är det bra att få längta efter varandra ibland?

fredag 21 augusti 2009

Fredagsmys




Tänk vad mycket man uppskattar att ha fredagsmys med lilla familjen när man jobbar var tredje helg, vilket blir nästa helg för mig. Nu har jag jobbat ett par nätter den här veckan och det har gått bra, tillbaka i rutiner vilket känns skönt, hade nog blivit rastlös av en längre semester... Imorgon blir det chokladprovning i Jönköping, det är egentligen present till farfar som fyllde 90 år i februari från alla hans barnbarn men det har inte blivit av än. Ska bli väldigt spännande att se hur detta går till! Imorgon kväll ska de som varit med på chokladprovningen träffas hos mina föräldrar och på söndag kommer gänget hit på middag. Fullt upp blir det men mysigt att träffas! Ska väl försöka gå upp ganska tidigt imorgon och måla på garaget, har ju varit lite tråkigt väder den här veckan så det har inte gått att måla alla dagar. De små lurviga sover redan gott som ni ser, de har busat hela eftermiddagen. Ha en himla bra helg!

Så här såg det ut när dräneringen grävdes runt huset...

...och nu ser det ut så här, likadant på baksidan, bara

att så gräs nu och platta till!

torsdag 20 augusti 2009

Stressdoktorn



I måndags hade vi utbildningsdag på jobbet hela dagen med olika föreläsningar. Dagen började med föreläsningar av två av våra läkare om olika sjukdomar som förekommer på vår avdelning. Senare föreläste en kvinna som varit svårt sjuk och nära att mista livet om hur det är att vara patient, vad man upplever som positivt/negativt osv, väldigt nyttig föreläsning för det är inte alltid man får veta från patienter hur de uppfattar vården och en själv som sjuksköterska. Eftermiddagen tillbringades med mannen på bilden ovan. Den så kallade "Stressdoktorn" föreläste för oss ett par timmar och det var verkligen jättebra. Vi fick nog alla lite aha-upplevelser och tankeställare. Vissa saker som han föreläste om gör man ju redan men det är ju annat man också kan förändra i ämnet stress, relationer och möten med människor. Han började föreläsningen med att fråga oss hurdan semester vi haft- om vi haft en "Bara-vara-semester" eller "Ta-igen-semester"? Om vi tänkt efter under semestern vad som tar energi från oss och vad man ska strunta i att lägga energi på. Viktigt att tänka på korta perioder man är ledig t.ex en vardag eller en helg istället för att se sommarsemestern som enda återhämtningen. Stressdoktorn menar att 80% av all stress är "tokstress", han frågade oss hur mycket av vår egen stress vi överför på andra. Värt att tänka på :-)

Stressdoktorns 12 bud

1. Sluta jämföra sig med andra- vad har jag redan som är bra och som gör livet meningsfullt?

2. Våga välja bort- ger mer kontroll än att prioritera

3. Sätt rimliga mål för arbete, familj och egen tid.

4. Erkänn begränsningar

5. Erkänn vad du är bra på

6. Ta tag i vardagens konflikter

7. Tänk positivt

8. Kost, motion och sömn i balans

9. Mental avkoppling och träning

10. Var lite busig- låt barnbiten vara med!

11. Beröm varandra- kritisera inte i grupp

12. Skaffa ett bollplank- ensam är inte alltid stark.

söndag 16 augusti 2009

23 september

Plötsligt har det blivit verklighet att vi ska göra provrörsbefruktning. 23 september äger första besöket rum på RMC i Linköping. Vi hoppas på det bästa men vet också att det kan gå åt skogen.

måndag 10 augusti 2009

Simläger i Ronneby



Så var man hemma efter 4 hektiska dagar på läger fyllda med simträning, aktiviteter, skratt, tidiga morgnar, mat och sol. Var nog väldigt längesen jag var så här trött. Igår när vi kom hem vid 16-tiden var jag alldeles matt i kroppen och ville bara sova men jag lyckades hålla mig vaken och göra några knop till kl 21.30! Det är en helt annan grej att åka som tränare på läger än som simmare, jag har varit med på läger som tränare innan men hade nog glömt bort hur tufft det var. Vi steg upp innan 06.30 alla morgnar och dagen var fylld med aktiviteter till runt 22-23 på kvällarna, inte en lugn stund.... men roligt har vi haft och simmarnas humör har de flesta stunder varit på topp trots en del tuffa träningsprogram från oss tränare :-) Nu blir det 3 dagar hemma, ska försöka fortsätta att måla garaget som Mattias och hans föräldrar påbörjade i helgen, bara det blir bra väder... På torsdag åker vi till Karlskoga på race, sen är semestern slut efter helgen och veckorna har verkligen gått fort men det ska bli skönt att börja jobba igen också!
En riktigt fin bassäng ca 1 km från vandrarhemmet, 50
meter lång och utomhus!
En del av vandrarhemmet, väldigt mysigt!
Vi hann med lite annat mellan de sex simpassen: bl.a
tipspromenad...
Landträning en timme innan simpasset på lördagsmorgonen
Sista kvällen efter träningen besökte vi Fritidsfabriken
I Kallinge där vi hade 7-kamp. Ovan "Duellen".
"Hör upp blindstyre", en hade ögonbindel
på sig och skulle gå en bana med skottkärra, en annan fick
lotsa personen genom banan genom att ropa höger,vänster osv...
Efter dragkamp, bilbågsskytte och ett par stafetter var sista
grenen sumobrottning, var man inte genomsvett innan
så blev man det garanterat nu! Roligt var det i alla fall med
7-kamp och båda lagen kom till slut lika :-)

onsdag 5 augusti 2009

Så var det dags igen....




Ja, vi börjar bli ganska vana vid att det ser ut så här i trädgården, tredje gången på mindre än ett år nu, först jordvärmen i september förra året, sen avlopp i maj/juni och nu dränering runt huset. Men skönt att det blir gjort, när de är klara kan vi ju så gräs och sen blir det ju superfint! Hallen är i ordning nu också (se bilder sedan). Fick ett ryck i måndags och tog bort hängare och skohylla och städade ur garderoben. Såg så tråkigt ut när man kom in i hallen, kläderna var ju det första man såg. Igår var jag på IKEA och handlade skoskåp så nu är det bättre och snyggare ordning hemma, dessutom har vovvarna fått en egen hörna nedanför :-)
Skoskåp och tavlor från IKEA. Motiven ska bytas ut mot
bilder på oss och Leia o Lady så småningom....

måndag 3 augusti 2009

Underbara Öland!




Åh, vilken underbar vecka vi har haft! Mest tagit det lugnt men också hittat på lite småutflykter på ön. Böda sand var en bra camping att bo på, allt fanns ju där men det blev nästan för stort kände vi, levande dygnet runt, aldrig riktigt någon lugn och ro. Nästa år blir det Sonjas Camping och förhoppningsvis ska vi inhandla en husvagn tills dess, det vore jätteskönt. Gör vi det skulle vi ju dessutom använda den mycket, på biltävlingarna har man sitt egna boende och på sommarsemestern kan man ligga ett par veckor på en camping men ändå bo bekvämt! Här kommer lite bilder från semestern. Mattias hade sin första jobbardag idag men jag har 2 veckors semester kvar, ska försöka greja lite här hemma bl.a måla garaget och rensa ur förråd men också ta det lugnt och laga god mat :-)
Ibilen på väg till Öland, en trivs och en vill ut....
Vår grymt stora stuga på 5 kvadrat...
men mysigt var det!
På måndagen besökte vi trollskogen nästan längst
norrut på ön. Leia och Lady trivdes bra där.
Resten av dagarna tillbringade vi några timmar på stranden
varje dag. Tjejerna älskade att bada och simma i havet och
det märktes att de blev avsvalkade, de svettades ingenting
på en lång stund sen!
Sanden var lätt att gräva i :-)
En eftermiddag kom det en nybliven Cavalieruppfödare
med sina 4 nyinköpta Cavalierer och hälsade på oss,
härligt!
Min lilla familj efter en dag på stranden
Veckan avslutades med firande för min farmor och farfar
som firar 60-årig bröllopsdag!! Här är vi i Apladalen i
Värnamo och äter våfflor.
Våfflor, mums!!
Idag har vi hjälpt Matte att rensa ut i hallen, här har hon
tömt garderoben och vi hittade hundgodis!! Hon har fått
för sig att göra om i hallen och göra det lite snyggare.